Профессиональное лечение геморроя

По официальным данным, до 22% взрослого населения страдают геморроем.
Proktozan

Факторы риска заболевания геморроем

Развитию заболевания способствуют факторы, которые ведут к избыточному кровенаполнению
органов малого таза и нарушают отток крови из этой области.

Feature Image
Только геморрой наживешь

Для обострения геморроя одинаково вредны как неадекватные физические нагрузки, так длительная сидячая работа

Feature Image
Беременность и роды

Растущий плод сдавливает сосуды, нарушая кровообращение в нижней части туловища, что может быть причиной геморроя

Feature Image
Всякая вкусная еда — вредна, полезна только невкусная...

А если добавить еще алкоголь - получим букет факторов, способствующих геморрою

Быстрый само-тест

Большинство болеющих геморроем не знают о нем!


Геморрой – болезнь сидячего образа жизни

Feature Image
Каждый второй в зоне риска

Главной причиной геморроя, как утверждает Стивен Д. Уэкснер, профессор хирургии из Кливлендской клиники, является долгое сидение, а вовсе не лишний вес, стресс, острая пища и курение.

Feature Image
Чаще делайте активные перерывы

Уделяйте хоть 10-15 минут в день на физические упражнения, или же запишитесь на аэробику, походите в бассейн. Даже получасовые занятия 2 раза в неделю могут стать для вас прекрасным средством от геморроя.

Обратите внимание на:

Icon
Болезненные ощущения в области заднего прохода
Icon
Жжение, боль и зуд при посещения туалета
Icon
Следы крови в кале и на бумаге после опорожнения
Icon
Выпадение геморроидальных узлов из анального канала

Упражнения для профилактики геморроя

1. Начинаем с малого

Перед тем как делать это упражнение, вспомните, как ведут себя дети, которые хотят в туалет. Они как бы перетаптываются с ноги ногу, переступают. Точно так же нужно выполнять и это упражнение, только сидя на стуле. Переваливайтесь с одной ягодицы на другую, помогая себе всем туловищем. Длительность проведения упражнения выберите сами, но делайте его не меньше 30 с.

2. В офисных условиях

Исходное положение: сидя на стуле. Руки сложены в замок на затылке. Напрягите анус (при этом он втягивается внутрь). Зафиксируйте это состояние на 2-3 с, затем расслабьте мышцы. Повторите 5-6 раз, на что уйдет не более 1 мин. Это упражнение поможет вам справиться с застоем крови в органах малого таза, что и является профилактикой запоров и геморроя.

3. Активная тренировка

Это упражнение полностью имитирует езду по плохой дороге или по булыжной мостовой. Исходное положение: сидя на стуле, руки лежат на коленях или на наружной стороне бедер. Представьте, что вы едете на старом автомобиле по бездорожью, и постарайтесь сымитировать это, сидя на стуле (только не упадите). Упражнение выполняйте в течение 8-10 с. Это не только превосходная тренировка для прямой кишки, но и для всего кишечника.

4. Ходьба на лыжах

Упражнение имитирует ходьбу на лыжах. Исходное положение: сидя на стуле, руки согнуты в локтях, пальцы рук сжаты в кулак. На счет «раз» правое бедро двигаете вперед, а левое синхронно – назад. На счет «два» меняете движения: левое бедро перемещаете вперед, а правое синхронно – назад. Вместе с движениями ног можно делать взмахи руками, как будто вы держите в них лыжные палки. Выполняйте в течение 1 мин.

Их можно делать, не сходя с рабочего места, что особенно ценно для людей с «сидячей» работой, поскольку исходное положение для всех упражнений – сидя. Руки могут участвовать в выполнении упражнения, а могут быть заняты любым другим делом.

Живите полноценной жизнью без геморроя!




Proktozan

Советы на каждый день!

Picture

Образ жизни

Прежде всего, пересмотрите свой образ жизни. Ваши физические нагрузки должны быть достаточными, но не чрезмерными.

Picture

Личная гигиена

Большое значение для профилактики и лечения геморроя имеет постоянное соблюдение несложных правил личной гигиены. Если у вас уже есть геморроидальные узлы и шишки, не пользуйтесь туалетной бумагой. Используйте влажные салфетки или подмывайтесь после каждого акта дефекации.

Picture

Прохладные ванны

Прохладная ванна с марганцовкой, применяемая ежедневно в течение 2-3 недель, хорошо снимает болевые ощущения и обладает обеззараживающими свойствами.

Picture

Геморрой - расплата человека за прямохождение!

Picture

Никаких переохлаждений

Старайтесь не переохлаждаться. Это может спровоцировать нарушение кровообращения в органах малого таза, и, как следствие, стать причиной развития геморроя.

Picture

Не реагировать на зуд

Перетерпите зуд. Геморрой может зудеть, и после почесывания у вас может наступить облегчение. Но не поддавайтесь желанию почесаться. Вы можете поранить стенки нежных вен и ухудшить свое состояние.

Picture

Сок репчатого лука

Хороший эффект дает употребление сока репчатого лука. Пейте его ежедневно по столовой ложке до каждого приема пищи — это очень хорошо помогает при запорах.

Picture

Перерывы на работе

Если Ваша работа непосредственно связана с длительным сидением (например, Вы трудитесь у монитора компьютера, или работаете водителем), старайтесь как можно чаще делать перерывы в работе и больше двигаться.

Picture

Если «что-то кое-где» у Вас порой, это значит- геморрой!

Picture

Туалетная бумага

Пользоваться обычной туалетной бумагой каждый день не рекомендуется, так как она может вызывать раздражения и способствует развитию геморроя.

Picture

Сидячая ванна

Посидите в ванне. Сидячие ванны, т.е. если сидеть в ванне с теплой водой, приподняв на 10—12 см колени, занимают у большинства экспертов одно из первых мест среди методов, помогающих справиться с геморроем. Теплая вода способствует ослаблению боли, увеличивая ток крови в той области, которая может способствовать сморщиванию разбухших вен

Picture

Все в меру

Откажитесь от чрезмерного употребления алкоголя, острых, соленых и пряных блюд. Если изменением рациона не удается достичь легкого опорожнения кишечника, обратитесь к врачу для уточнения причины запора.

Picture

Утренняя привычка

Приучите свой организм к опорожнению кишечника в утренние часы, лучше после завтрака: сработает гастрокишечный рефлекс. Не подавляйте позывы к акту дефекации, реагируйте на них своевременно.

Picture

Семья, работа, холода, пороки, вредная еда… Все, что нас сильно беспокоит, все это - рай для геморроя!

Picture

Микроклизмы

Обязательно применяйте микроклизмы и внутренние орошения с настоями лекарственных растений (ромашка, тысячелистник, каштан, шалфей) При геморрое, особенно сопровождающемся запорами и кровотечением, полезно пить рассол квашеной капусты (стакан рассола 2-3 раза в день перед едой).

Picture

Дробное питание

Питайтесь по режиму небольшими порциями, но часто – до 5 – 6 раз в день. Соблюдайте достаточный питьевой режим: 1,5 – 2 л жидкости в сутки.

Picture

Важность перерывов

При необходимости подолгу сидеть через каждый час минут на 5 делайте перерывы. В это время можно выполнить легкие упражнения либо просто походить. Рекомендуется заменить мягкие сидения стульев более жесткими.

Picture

Холодные компрессы

Ежедневные холодные компрессы на пораженную область (не более 3-5 минут по продолжительности) хорошо снимают отек и воспаление, предотвращают появление новых узлов и шишек.

Picture

Отруби и овес

В народной медицине против геморроя широко применяются различные примочки и компрессы (листья осины, горячие отруби или овес). Отруби и овес могут спровоцировать прорыв геморроидальных шишек, так что пользуйтесь этим рецептом только на ранней стадии лечения.

Picture

Сидячие ванны

Хорошо помогают сидячие ванны на основе травяных сборов (ванна с настоем кровохлебки лекарственной, ванночка с настоем аптечной ромашки).

Picture

Смазыайте ихтиолом

Смазывайте пораженные области чистым ихтиолом – он считается незаменимым средством лечения геморроя.

Picture

Дольки чеснока

Употребляйте в пищу, не разжевывая, дольки чеснока. Он не переваривается организмом и, выходя через анальное отверстие, способствует заживлению слизистой.

Picture

Гирудотерапия

Прекрасные результаты (вплоть до усыхания геморроидальных узлов и шишек) дает гирудотерапия.

Picture

Натуральные свечи

Очень полезно использовать натуральные ректальные свечи (из сырого картофеля, ледяные свечи и т. д.) Картофельные свечи можно вводить в прямую кишку на ночь. Ледяные свечи эффективны, но на поздних стадиях заболевания следует пользоваться ими с осторожностью. Натуральные ректальные свечи легко изготовить в домашних условиях.

Picture

Добавить в меню

Включайте в свое ежедневное меню цветную капусту, мед, рыбу, рис.

Picture

Послаблюящие продукты

Диарея так же, как и запор, вызывает раздражение слизистых оболочек анальной области, поэтому не допускайте расстройства желудка. Сократите в своем рационе количество послабляющих продуктов (свекла, кисломолочные продукты, чернослив).

Picture

Личный рацион

Исключите из своего рациона все жирное и острое, не злоупотребляйте алкоголем. Не употребляйте в пищу продукты, которые могут вызвать нарушение стула (запор).

Self treatment